在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 169.75克.
早餐: Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Хмельницкие Булочные Хлеб Паризьен, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяша Миндальное Молоко, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное, Бисквитный торт с йогуртовым муссом и ягодным желе. 午餐: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лента Манго Желтое, Помидоры Черри, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Индейка с грибами, Агро-Альянс Гречка. 晚餐: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , МКС Ряженка 2,5%. 小食/其他: Овсяша Миндальное Молоко, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|