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charissac的日记, 2021年02月20日

在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月20日:
2382 千卡 脂肪: 107.15克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 253.06克.   午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chinese Fried Rice. 晚餐: White Rice, Sweet and Sour Pork. 小食/其他: Khong Guan Meat Pau, Hsin Tung Yang Sesame Cookies. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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