tutu1978的日记, 2021年02月21日

昨天屏東一日遊，吃多又爆醣

68.2 公斤最近减少: 19 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月21日:

542 千卡

脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 66.45克. 午餐: 全家大杯熱美式, 幸福牧場放山人道雞蛋. 晚餐: 韭菜盒子. 更多的......

1866 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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