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mew0511
日记
2021年02月21日
mew0511的日记, 2021年02月21日
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在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
22.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月21日:
559 千卡
脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 33.08克.
早餐:
元廚 醉雞腿, 全聯 亞麻仁油, Costco Sonoma精選乾酪綜合包, 麥片, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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