在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 149.32克.
早餐: 7-11 熱美式(中), 豬里肌, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞蛋, 懶惰姐 大千張. 午餐: 滷蛋, 燙青菜, 台灣G霸 香茅檸檬雞胸肉. 晚餐: 泡菜, 早安美芝城 紅茶, 蘿蔔糕, 玉米濃湯, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 油飯. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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