在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 249.72克.
早餐: 无花果干, 红枣, 红豆, 黄豆, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 全麦面包. 午餐: 豆干, 炒大白菜, 炒南瓜, 杂粮饭. 晚餐: 全麦（100％）面包, 大头菜, 地瓜葉, 煎豆腐, 芥菜, 简爱 无糖酸奶. 小食/其他: 全麦面包, 李子. 更多的......
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稳定体重
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