miuhsu的日记, 2021年02月23日

僵持不下🤔️

50.4 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月23日:

387 千卡

脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 19.88克 | 碳水物: 40.71克. 早餐: 盛香珍每日堅果 (25毫升), 光泉無糖豆漿, 烤地瓜. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, 雞胸肉, 白飯, 山茼蒿, 白蘿蔔. 晚餐: 白飯. 更多的......

稳定体重

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