在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4067 千卡
|
脂肪: 201.39克 | 蛋白质: 149.27克 | 碳水物: 444.39克.
早餐: Всегда Готов Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), Бутерброд с Сыром, Американо, Конфета. 午餐: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Оладьи, Американо, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ. 晚餐: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Чай. 小食/其他: Грецкие Орехи, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сириус Арахис в Шоколаде , Зефир, Американо, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|