在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 112.65克.
早餐: 7-11 熱美式(中), 原味時代 減醣藍莓貝果. 午餐: 原味時代 低醣千張餃韭菜蝦仁, 蒸南瓜, 原味時代 白花椰菜米, 紅蘿蔔, 植物油, 雞胸肉. 晚餐: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. 小食/其他: Myprotein Carb Crusher, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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