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miuhsu
日记
2021年02月25日
miuhsu的日记, 2021年02月25日
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下一条目 >
怎麼一直在這裡徘徊,就是不下4開頭😠很故意欸
50.3 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月25日:
570 千卡
脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 41.25克 | 碳水物: 39.82克.
早餐:
生豆包, 烤地瓜, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 杏鲍菇.
午餐:
盛香珍 每日堅果 (25毫升), 大頭菜, 蒸蛋, 芥菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 全聯 綠竹筍, 白飯.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
3支持者
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评论
我也是😅
2021年02月24日 会员::
JoJoCheng
加油
2021年02月24日 会员::
qqqqqq66
一起加油加油!
2021年02月24日 会员::
miuhsu
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