duym666的日记, 2021年02月25日

在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

45.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月25日:

1003 千卡

脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 113.94克. 早餐: 干烤花生（加盐）, 桂圆干, 丹夫华夫饼华夫饼, 茶叶（水泡，低咖啡因）. 午餐: 菜心, 三全上海风味灌汤小笼包. 小食/其他: 芒果, 干烤花生（加盐）, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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