miuhsu的日记, 2021年02月26日

還在跟我抵抗不投降的體重

50.4 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:

563 千卡

脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 43.73克. 早餐: 全聯豬五花火鍋肉片, 清炒豆苗, 光泉無糖豆漿, 杏鲍菇, 義美無糖豆漿, 生豆包, 烤地瓜. 午餐: 豆干, 白飯, 貢丸, 鯽魚, 芥菜, 秀珍菇. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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