JoJoCheng的日记, 2021年02月26日

在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 29 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:

1033 千卡

脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 84.89克. 午餐: 杏仁, 好媽媽纖麗水煮鮪魚罐頭, 煮熟的雞蛋白, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 生菜, 番茄. 晚餐: 枸杞, 燕麥, 杏仁, 瑞士蓮 99%巧克力片. 小食/其他: 綠茶, 美白產品. 更多的......

1264 千卡

运动: 休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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