2021年02月26日 会员：: lenaketoafull
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☺el ayuno funciona de verdad ...yo llevo 1 año y medio y voy combinando las horas y estoy super contenta!
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Funciona el déficit calorico, no el ayuno en sí
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Yo no sólo me refiero a adelgazar sino a bienestar físico
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Si te sienta bien genial pero no a todo el mundo le pasa. A mí también me sienta bien cuando lo hago pero se de otras personas que han terminado muy mal haciéndolo 😊
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Claro, cada persona es un mundo y hay que escuchar el cuerpo por eso hablo de mi experiencia personal y de cómo me va a mi no se lo he recomendado a nadie 🤗
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Estoy de acuerdo en que cada persona tiene que adaptarse a lo que mejor le convenga. Yo simplemente hablo de mi experiencia personal y tan sólo de dos días. Estas cosas hay que tomarselas con cautela.
2021年02月27日 会员：: alves.luis
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Yo también estoy súper contenta! Se me quitó el hambre esa mala.. y me bajo la insulina en los análisis y mi médico me comentó que eso está bastante bien ser sensible a la insulina 😜
2021年03月1日 会员：: Elirapallo
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