在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 291.35克 | 碳水物: 242.86克.
早餐: Балчо Тыквенный Тахан, On Изолят, Груши, Бананы, Клубника, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. 午餐: Златна Нива Зырненки, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Скюр, Тыквенные оладушки. 晚餐: Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Pilos Обезмаслена Извара, Яичный Белок, Куриные Грудки, Грибы, Хаинс Горошек, Брюссельская Капуста. 小食/其他: Билла Протеиновые Бисквитки, Златна Нива Зырненки, Океан Туна в Собствен Сос, Тыквенные оладушки, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|