在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 234.79克.
早餐: あんずジャム, くこの実, 森永 ビビダス 脂肪0, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, 菓子パン. 午餐: カレーパン, あんパン. 晚餐: あじの開き, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン 絹とうふ, トマト, タカノフーズ 納豆. 小食/其他: 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, 春華堂 うなぎパイ ミニ, CGC 6Pチーズ, ミックスナッツ, 赤ワイン. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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