在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 201.69克.
早餐: Ananas, Caffè (Espresso), Fabbri Caramello, Kellogg's Granola Frutta Secca, Land Yogurt Greco 0%. 午餐: Piattoni, Save Vegetarian Noodles, Olio d'oliva, Piselli (Surgelati), Caffè (Espresso). 晚餐: Tisana. 小食/其他: Ananas, Formaggio Gouda, Agluten Pane Integrale con Semi, Caffè (Espresso). 更多的......
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1600 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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