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JoJoCheng
日记
2021年02月27日
JoJoCheng的日记, 2021年02月27日
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在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
29 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月27日:
1226 千卡
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 83.47克.
午餐:
原味鬆餅, 毛豆, 鱈魚.
晚餐:
杏仁, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯.
小食/其他:
美白產品, 綠茶.
更多的......
1478 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 4 小时.
更多的......
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