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JoJoCheng的日记, 2021年02月27日

在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤 最近减少: 29 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月27日:
1226 千卡 脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 83.47克.   午餐: 原味鬆餅, 毛豆, 鱈魚. 晚餐: 杏仁, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. 小食/其他: 美白產品, 綠茶. 更多的......
1478 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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