在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 173.02克.
早餐: 7-11 熱美式(中), 原味時代 原味麥香貝果. 午餐: 義美 豆花, 7-11 博多風豚骨拉麵, 自由神 蒟蒻, 福記 黑珍珠粉圓, 芋圓. 晚餐: 義式南瓜雞肉燉花椰米, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓, 卜蜂 去骨雞腿肉, 韓廚 辣椒醬. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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