在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 154.15克 | 碳水物: 162.83克.
早餐: Coffee, Almonds, Coffee, Guavas . 午餐: Costco Tiramisu Cake, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Seafood Curry. 晚餐: Wegmans Chicken Dumplings. 小食/其他: Coffee, Tortilla Corn Chips, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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