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火鍋小姊姊
日记
2021年02月28日
火鍋小姊姊的日记, 2021年02月28日
火鍋小姊姊的个人资料
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在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月28日:
1210 千卡
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 94.68克.
早餐:
全家 奶露麵包, 全家 大杯熱美式, 鼎泰豐 小籠包.
午餐:
高纖椰果, 珍珠, 無糖冰茶.
晚餐:
雞腿, 高麗菜, 玉米筍, 全聯 美姬菇.
更多的......
1402 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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