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火鍋小姊姊的日记, 2021年02月28日

在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月28日:
1210 千卡 脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 94.68克.   早餐: 全家 奶露麵包, 全家 大杯熱美式, 鼎泰豐 小籠包. 午餐: 高纖椰果, 珍珠, 無糖冰茶. 晚餐: 雞腿, 高麗菜, 玉米筍, 全聯 美姬菇. 更多的......
1402 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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