在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. 上午茶: Greek Yoghurt, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Almonds, Strawberries, Raspberries, Sweet Cherries , Blueberries, Blackberries , Walnuts. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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