在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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114.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 167.89克.
早餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Banano, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Copos de Avena. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, El Caserío Quesitos, Du Nord Berberechos al Natural, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Tomates. 晚餐: Banano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Milbona Yogur Natural. 小食/其他: Hacendado Quesito, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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1136 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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