在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 101.25克.
午餐: 瑞士蓮 99%巧克力片, 燕麥, 枸杞, 番茄, 生菜, 杏仁, 瓜瓜園 冰地瓜. 晚餐: 腰果, 核桃, 杏仁, 安佳 較低脂乳酪, 海帶, 煮熟的綠色椰菜, 木耳, 紫菜蛋花湯, 三色蛋. 小食/其他: 美白產品, 綠茶, 檸檬汁. 更多的......
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稳定体重
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