7717d38e的日记, 2021年03月1日

在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 27.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:

1536 千卡

脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 123.95克 | 碳水物: 105.20克. 早餐: 卜蜂椒鹽雞塊, 統一統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 鮪魚蛋餅, 荷包蛋. 晚餐: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 燙青菜, 鵝肉. 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

7717d38e的体重历史