|
Давно я конечно не видела 60 на весах. Отекла опять. +1.5 за день
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 177.39克.
早餐: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 晚餐: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Летний Луг Творог 5%. 小食/其他: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Куриное Филе Вареное, Добрый Сок Яблоко без Сахара. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|