在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 104.11克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. 午餐: Mutti Passata, Hacendado Ravioli Requeson y Espinacas. 晚餐: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Pulpo. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Té (Infusión), Plátano, Hacendado +Proteínas . 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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