在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 13.63克 | 蛋白质: 41.86克 | 碳水物: 64.34克.
午餐: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cooked Mushrooms, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Broccoli . 晚餐: Egg White, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Lighter Soft Cheese, Warburtons Wholemeal Bread, Lidl Cooked Ham Slices. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples , Coffee with Soy Milk. 更多的......
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稳定体重
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