在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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629 千卡
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脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 85.53克.
早餐: 蜂蜜. 午餐: 山药, 紫薯, 绿叶生菜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 白蘑菇（炒）, 番茄, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 晚餐: 番茄. 小食/其他: 番茄, 蕃茄, 泡茶. 更多的......
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2195 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 40 分钟, 椭圆机 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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