在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 171.87克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 7-11 金枪鱼蛋黄酱饭团, 全家 金枪鱼沙拉三角饭团. 午餐: 阿胶糕, 醋溜白菜, 糖醋鱼, 米饭, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白. 晚餐: 鸡腿（不吃皮）, 有壳花生（不吃壳）, 栗子. 更多的......
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1934 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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