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k.edwards3的日记, 2021年03月2日

didn't move a bit
86.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月2日:
1519 千卡 脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 139.54克.   早餐: Coffee Cake, Silk Almond Creamer, Coffee. 午餐: Kraft American Cheese Slice, Martin's Dinner Potato Rolls, Kraft Miracle Whip Dressing, HEB Rotisserie Flavored Chicken Breast , Hard-Boiled Egg . 晚餐: Dove Dark Chocolate Hearts, HEB Crescent Rolls , House Salad, Pasta with Meat Sauce. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Hearts, Hard-Boiled Egg, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip, Snow or Sugar Snap Peas . 更多的......
2221 千卡 运动: Dancing - 30 分钟, 休息 - 20 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 2 小时 和 46 分钟. 更多的......
一个星期减少15.9 公斤



     
 

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