在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Haloa poke 好身材poke（+生菜）. 晚餐: 豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 炒菠菜, 無糖鮮奶茶. 小食/其他: 巧克力粒曲奇餅, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 棗子, 7-11 削皮富士蘋果袋. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|