JoJoCheng的日记, 2021年03月2日

在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 28 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月2日:

1190 千卡

脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 105.95克 | 碳水物: 59.05克. 午餐: 瑞士蓮 99%巧克力片, Kirkland 胡桃, 杏仁, 枸杞, 燕麥, 安佳較低脂乳酪, 萬歲牌海苔杏仁小魚. 晚餐: 杏仁, 雞胸肉, 美味堂滷味拼盤, 綠豆芽, 小黃瓜, 番茄, 甜椒. 小食/其他: 綠茶. 更多的......

1387 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

JoJoCheng的体重历史

查看完整的历史记录

JoJoCheng的日记, 2021年03月2日

提交评论

JoJoCheng的体重历史