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tutu1978的日记, 2021年03月4日

r5,昨天火鍋吃到飽,每天一公斤很恐怖
69 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月4日:
578 千卡 脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 64.49克.   午餐: california gold nutrition foods snack bars, 新世紀 花旗蔘銀耳露. 晚餐: 炒紅蘿蔔, 炒菠菜, 炒高麗菜, 木崗 蛋, 爭鮮 花椰菜, 家樂福 牛肉片. 更多的......
1841 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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tutu1978的体重历史


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