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7717d38e的日记, 2021年03月5日

不要再說我很瘦了。。。禁止餵食。
然後體重計壞掉了,數字都動不了了😭😭
82.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 28.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月5日:
1252 千卡 脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 110.38克.   午餐: 柑橘, 全家 蒸蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒雞蛋(整個), 玉米粒(冷凍). 晚餐: 茶(無糖), 蒸蛋, 全家 蒸蛋湯, 水煮蛋, 蘋果, 鵝肉, 燙青菜. 更多的......
稳定体重



     
 

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