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JoJoCheng
日记
2021年03月5日
JoJoCheng的日记, 2021年03月5日
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在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
52 公斤
最近减少:
28 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月5日:
2000 千卡
脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 106.71克 | 碳水物: 233.90克.
午餐:
雞胸肉, 豬肝, 生菜, 小黃瓜, 甜椒, 番茄.
晚餐:
瓜瓜園 冰地瓜, 煮熟的雞蛋白, 義美 健康取向蘇打餅乾, 統一生機 無調味綜合堅果, Costco 鹹甜爆米花.
更多的......
1294 千卡
运动:
休息 - 21 小时, 睡眠 - 3 小时.
更多的......
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