在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 194.97克.
早餐: 芭樂, 義美 亞麻仁大燕麥片, 馬可先生 紅茶豆漿. 午餐: 小番茄(葡萄形狀), Power Crunch 蛋白棒. 晚餐: 豆漿, 豆花, 福記 黑珍珠粉圓, 滋養 草莓大福, 珍珠, 無糖鮮奶茶, 油炸豆腐, 味王 王子麵 (50克), 毛血旺. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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