在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 晚餐: 鮮奶茶, Subway 鮮嫩雞柳 (217g). 小食/其他: 義美 雙果仁煎餅, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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