注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2021年03月8日

Всем подаркам подарок на 8 марта 😄😍 🥳
Этот вес не надолго мама привезёт вкусняшки и всё пиши пропало 🙈😄
54.9 公斤 最近减少: 28.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月8日:
1540 千卡 脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 131.14克 | 碳水物: 102.65克.   早餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мерси Конфеты, Чай, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Дэмка Сосиски Нежные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 0%. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. 晚餐: Помидоры, Куриные Голени, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Село Зеленое Молоко 3,2% . 更多的......
1443 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 41 分钟. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。