在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 162.03克.
早餐: Чай Несладкий, Чай, Коломчаночка Пастила Гранат, Блинчики с Мясом. 午餐: Сметана , Обычные Блины, Lindt Линдор, Говяжий Стейк (Только Постный), Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|