@Pure_water的日记, 2021年03月8日

абсолютно те же эмоции😔🤝 

Света, это всё от стрессов, питание у нас нормальное, активности хватает, значит надо как-то больше радовать себя, вот с этим у меня как раз плохо 😞 

И я в вашей восьмомартовской оппозиции😒 

Лея, 🤝 с праздником 🌷 может к лету всё таки совладаем с весом? 😆 хотя я уже не надеюсь на счёт себя 

С праздником, Катюш🍷 уж не знаю, «все бесит, ничего не помогает», но , как сказал Шломо, « и это пройдет». Не мог же он соврать 🤥  

Я тоже не довольна собой . Как похудеть ☹️ 

А я собой довольна а окружающими крайне не довольна 🤣 особенно детьми своими! Надеюсь скоро пройдёт 

Значит так.Силой заставляй себя быть довольной собой и жизнью,вспоминай ощущения,в которых ты была счастлива на 1000 %.Что ты тогда чувствовала,вот эти эмоции вспоминай и «вставляй» как можно чаще в своё теперешнее состояние.Это сначала будет сложно-но делай все через не могу,и жизнь заиграет красками💯🥰🥰🥰 Я,если что,тобой довольна 😂 

Арахи, видимо никак, пока организм сам не захочет, он вес не отдаст, сколько себя не мучай, только хуже будет 😑 

_silvestris, с праздником 🤗🌷🥂 

МаковаТ, Танюша, спасибо огромное 🤗🌷😘 я постараюсь  

Ааа-Бульк, я наоборот, дочкой очень довольна, она самая лучшая в мире, самая самая 🌸 

Инесса, жизнерадостная солнечная моя 😘😘😘🤗🤗🤗 Спасибо тебе дорогая огромное!!! 🌷🌷🌷🌸🌸🌸 И тебя с праздником!!!! 💃🏼🥂 

Почему? 

Камилла, потому что два года назад я весила 50-52, год назад 53-54, этот год 55-56... с каждым годом больше и больше... и это меня печалит очень 😑 

Я тоже.. кстати, не худею. Может это наши заморочки по еде? Что-то зажираем .... 

Ну вот осенью я зажирала проблемы, переживания, набрала и всё - ступор по весу, я его скинуть не могу. Тренировки стабильные начала вот только с начала февраля, сейчас беговые только только подключаю, может они помогут, стресс лишний хотя бы снимут. Камилла, ты как, в зал ходишь сейчас? 

А что осенью случилось? Ох.. с декабря не хожу.. и прям все заметней и заметней разница в теле... Объёмы все шире.. 

Ну папе раковую опухоль осенью вырезали, потом в больницу их с мамой с ковидом положили, все эти скорые 🚑, езда по больницам... 

Кать, как Папа?