在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2536 千卡
|
脂肪: 80.02克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 378.72克.
早餐: Булочка с Маком, Своя Линия Изюм, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Lush Cocoa Cream Cookies . 午餐: Now Foods Omega 3, Барни Барни Молоко, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кинза, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Хлебодар Лаваш Армянский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Славия Кефир 2,5%, BILLA Сулугуни, Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Milka Конфеты, Рафаэлло Конфеты, Пирятин Сыр Король Сыров, Своя Линия Овсяные Хлопья, Вигода Какао-Порошок, Урожай Рулет с Маковой Начинкой, Славия Кефир 2,5%, Эко Разрыхлитель, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное, Славия Кефир 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Сто Пудов Рисовая Мука, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|