kinko.jin的日记, 2021年03月3日

在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月3日:

880 千卡

脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 131.72克. 早餐: 草莓, 豆沙包. 午餐: 月盛斋红烧牛腱, 杂粮饭, 炒菠菜. 晚餐: 黑全麦馒头. 小食/其他: 金桔. 更多的......

一星期增加3.0 公斤

kinko.jin的体重历史