|
Me encuentro algo rara, por una parte lo estaba haciendo todo muy bien y por tanto estaba bajando de peso, pero también estaba sola en casa. Al venir el finde mi novio ha sido un auténtico descontrol y se ha visto reflejado en 2 kilos extras que me han desanimado demasiado. No empiezo la semana muy bien que se diga, espero remontar esta semana.
|
116.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Banano, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Arroz Blanco, Perejil, Pimientos Rojos Dulces. 晚餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|