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Shaman_ka
日记
2021年03月9日
Shaman_ka的日记, 2021年03月9日
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在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月9日:
343 千卡
脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 2.08克 | 碳水物: 30.21克.
早餐:
Lindt Линдор, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Салат из Помидоров и Огурцов.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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