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にゃんきち13
日记
2021年03月8日
にゃんきち13的日记, 2021年03月8日
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在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月8日:
813 千卡
脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 111.63克.
早餐:
小岩井乳業 無脂肪牛乳, コーヒー, 目玉焼き, マーマレード, くこの実, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 神戸屋 チョコパン.
午餐:
味噌汁, セブンイレブン 絹とうふ, 餅.
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1673 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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