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k.edwards3的日记, 2021年03月9日

在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:
685 千卡 脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 28.11克 | 碳水物: 68.75克.   早餐: Silk Almond Creamer, Coffee. 午餐: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Snow or Sugar Snap Peas , Hard-Boiled Egg. 晚餐: Knife Fork Chicken Enchiladas and Rice. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Hearts. 更多的......
830 千卡 运动: Zumba Max - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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