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....& back I go :)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 138.03克.
前早餐: Bananas, Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. 早餐: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. 上午茶: Bananas, Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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