Leyla不思凡的日记, 2021年03月10日

在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月10日:

905 千卡

脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 104.23克. 早餐: 無糖豆漿. 午餐: 麻辣烫. 晚餐: 美瑞克斯乳清蛋白粉, 兰雀脱脂牛奶. 小食/其他: 草莓, 捷森五种水果麦片, 苹果（去皮）, 蕃茄. 更多的......

1707 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

Leyla不思凡的体重历史