在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 258.15克.
早餐: 安佳 淡奶油, 面包, 煮鸡蛋, 草莓, 十月稻田 燕麦米, 黄豆, 绿豆. 午餐: 金龙鱼 玉米油, 豆干, 胡萝卜, 杏鲍菇, 芥菜, 蘿蔔糕, 玉米. 晚餐: 豆干, 炒花菜, 炒包菜, 大头菜. 小食/其他: 太平 香葱味梳打饼干, 混合坚果, 枇杷, 面包, 芭樂. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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